Vacanze benessere montagna
Un massaggio da provare nel corso delle vostre vacanze benessere in montagna è il massaggio Qhaquoy, originario delle Ande, le montagne del Sudamerica. Questo massaggio è nato come pratica curativa presso gli Incas; lo scopo di esso è di ripristinare il corretto fluire dell´energia, solare nel caso dell´uomo, lunare nel caso della donna. Gli indios praticavano questo massaggio anche per ristabilire il corretto equilibrio tra l´uomo e la natura, armonizzando l´individuo oppresso dalle emozioni negative. Nel corso delle vacanze benessere in montagna, questo massaggio apporta miglioramenti sia dal punto di vista fisico che psichico, coadiuvato anche dall´utilizzo di oli essenziali, pietre terapeutiche come quelle laviche ed erbe officinali. Questo massaggio è adatto a tutti e ha una durata diversa a seconda della gravitá dei disturbi da curare.
Rimedi naturali
Le vacanze benessere in montagna utilizzano vari ingredienti naturali dalle proprietá terapeutiche ormai ampiamente provate scientificamente, come la mela della Val Venosta, l´aceto di mele, le castagne e il vino. Le castagne sono ricche di vitamine C ed E e sono indicate per chi soffre di cellulite e gambe pesanti; esse sono utilizzate sotto forma di impacco e per tonificare la pelle. La farina di castagne è utilizzata anche come ingrediente per lo scrub. Le mele sono utilizzate invece per le loro proprietá emollienti e calmanti, un "jolly" per le vacanze benessere in montagna. I derivati del vino alleati del benessere della pelle sono i vinaccioli, per via delle loro ottime proprietá anti invecchiamento, oppure l´uva vera e propria, nota per le sue capacitá idratanti, rimineralizzanti ed elasticizzanti.
