Thermes bien-être

Vous pourrez aussi expérimenter les soins thermes bien-être et les beauty-farms aussi, comme ils offrent des soins bien-être basés sur les eaux thermales. Hotels Tyrol un exemple sont les eaux thérapeutiques de Sirmione. Vacances en famille des autres soins thermes bien-être sont les saunas et les bains turcs, comme la chaleur stimule la circulation, en combattant la cellulite et detoxifiant le corps. Un autre soin thermes bien-être pour accélérer la circulation est la « Thérapie Kneipp », qui prévoit des pédiluves alternés en eau chaude et froide. Les soins thermes bien-être sont conseillables pour les dames et les messieurs ; un autre soin thermes bien-être sont les massages ayurvédiques, énergisant le corps et l’esprit, avec une peau plus saine et plus resplendissante.

La méthode Mézières

La “méthode Mézières » est une gymnastique douce, tres connue dans les centres thermes bien-être. Ce type de gymnastique soigne les troubles du système locomoteur et elle est idéale pour les patients souffrant des troubles cervicales, articulaires et osteo-musculaires. Cette gymnastique rebâtit l’ équilibre correcte entre les parties du corps, grâce aux exercices elasticisant les muscles, en allongeant les « chaines musculaires ». La «méthode Mézières » est idéale pour soigner les troubles sérieuses du dos comme la lordose out la scoliose, pas seulement les contractures, la lombago et les tendons enflammés. Ce type de gymnastique demande beaucoup de concentration pour le patient et le thérapeute, comme les exercices sont « taillés » sur les exigences du patient.