Centres bien-être

Les centres bien-être à la montagne offrent beaucoup de soins bien-être pour répondre aux exigences de leur hôtes, hommes et femmes. Randonnées Tyrol les premiers choisissent les thérapies antistress, massages tonifiants, soins énergisants. Location maison Toscane ils connaissent aussi les vertus purifiantes des saunas et des bains turcs, l’effet relaxant d’un bain hydro massage ou d’un bain de foin sud- tyrolien. Beaucoup d’eux maintenant demandent la dépilation aussi, spécialement sur le dos et la poitrine. Les dames dans les centres bien-être demandent l’épilation bien sûr, mais des autres soins bien-être fort demandés sont : ceux contre la cellulite basés sur les sels de la Mer Morte ou les massages spécifiques comme le lympho- drainage. Des autres soins bien-être souvent réservés dans les centres bien-être sont ceux pour l’ élasticité et adoucir la peau, comme les soins au lactosérum.

Body fly

Cette  nouvelle gymnastique, née en 1999 en Campanie, en Italie, mime les mouvements du vol grâce à des mouvements lents, précis et élégants. Ce type de gymnastique est tres demandée dans les centres bien-être comme elle combine le fitness et le bien-être ; la capacité de se sentir bien en soi- même est un point important du wellness, sans mouvements trop brusques ou fatigants. Ce type de gymnastique est indiquée pour les personnes souffrant de troubles à l’apparat locomoteur, souvent dus à une vie trop sédentaire. Cette gymnastique est aussi idéale pour les patients qui veulent récupérer la fluidité et la grâce des mouvements aussi. Les leçons de body fly ont durent une heure et ses effets positifs sont nombreux : les muscles sont plus tonifiés, elle peut etre pratiquée par presque tout le monde, accroît l’équilibre et corrige les postures erronées, calme les douleurs articulaires et musculaires et développe la concentration.